Descubra como um simples abraço pode ser uma ferramenta poderosa para o bem-estar e a liderança. A ciência revela que o contato físico íntimo, como o abraço de conchinha, reduz a ansiedade, modula o humor, fortalece o sistema imune e combate sintomas de depressão, impulsionando a liberação de oxitocina e diminuindo o cortisol. Além de benefícios individuais, microgestos de proximidade transformam culturas organizacionais, criando ambientes de trabalho mais humanos, empáticos e resilientes. Adote o cuidado como estratégia para 2026.

Marcelo Serrado rompe o silêncio sobre ansiedade, pânico e burnout, desmistificando a 'frescura' e revelando sua jornada de superação com exercícios e meditação. Sua história não é apenas um relato pessoal; é um convite para líderes e empresas abraçarem a vulnerabilidade como força, construindo culturas de apoio que impulsionam equipes resilientes e produtivas. Descubra como a saúde mental se tornou um ativo estratégico para o bem-estar e o sucesso sustentável.

A NR-1 redefine a saúde mental no ambiente corporativo, elevando-a de burocracia a pilar estratégico. Descubra como a avaliação de riscos psicossociais no PGR transforma o estresse em oportunidade de crescimento. Para o setor de transportes, essa mudança não é custo, mas investimento em resiliência, inovação e prosperidade compartilhada. Prepare-se para 2026, quando bem-estar e performance se unem em uma cultura de cuidado contínuo. CRISP: Mude a regra, prospere na prática!

O medo de falar em público te paralisa? Sua voz pode ser uma ponte! O Spind transforma nervos em presença poderosa com treino deliberado, exposição gradual e respiração consciente. Conecte neurociência e expressão para converter ansiedade em energia criativa. Um roteiro prático que eleva sua comunicação e impacta sua reputação. Alinhe sua mensagem e construa o futuro da sua presença em qualquer cenário. Faça sua voz brilhar em 2026!

A IA impulsiona a produtividade, mas a que custo humano? O conceito de "PIB fantasma" e o cenário de desemprego em massa, embora hipotéticos, já balançam mercados. Este artigo desvenda a tensão entre eficiência tecnológica e a dignidade do trabalho, questionando: ganhos de IA podem coexistir com prosperidade humana? Exploramos como reimaginar negócios e políticas públicas para que a inovação não comprometa o bem-estar, mas o amplifique. Descubra estratégias para líderes e empresas navegarem na era da IA, co-criando um futuro onde tecnologia e humanidade prosperam juntas.

Cuidar de um filho com transtorno mental exige um custo emocional e financeiro impactante, podendo consumir até 50% da renda familiar. Longe de ser apenas um fardo, este cenário revela uma oportunidade estratégica para empresas e sociedade. Investir em saúde mental familiar reduz absenteísmo, melhora a retenção de talentos e fortalece a reputação corporativa, transformando um gasto aparente em um ativo de bem-estar humano e prosperidade sustentável. Uma visão estratégica para 2026.